Existen varios estudios en los cuales revelan que la actividad físico deportiva ayuda en la estapa de desarrolo y formación a jóvenes esto debido a que contribuye a la formación de carácter.
También el deporte tiene beneficios en la capacitación física la cual puede ser traducida con mayor fuerza, velocidad resistencia , flexibilidad, equilibrio y agilidad.
Hay dos tipos de deportes el individual y el colectivo, el individual ayuda a fomentar valores humanos en cuanto a esfuerzo personal por tanto el colectivo ayuda a poder trabajar en equipo con tolerancia y buenas actitudes.
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